Événement bien-être et santé · Sur-mesure
Offrez à vos équipes une journée qui change vraiment les choses.
Le Moove's Day est une intervention sport-santé sur-mesure, conçue pour vos collaborateurs. Une demi-journée ou une journée complète pour réduire le stress, prévenir les TMS et renforcer la cohésion directement dans vos locaux ou en extérieur.
Financement OPCO possible · Certification Qualiopi · Île-de-France
Demande de devis :
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En ligne : Via le formulaire sur le site internet (contact).
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Email : contact@lmt-academie.com.
Confirmation par email sous 48h après réception.
Délais d’Accès
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2 à 4 semaines après validation de l’inscription.
Vous subissez un pic d'absentéisme
Fatigue, stress, TMS…
Vos indicateurs RH sont dans le rouge. Le Moove's Day est une première réponse concrète et visible pour vos équipes.
Vous souhaitez renforcer la cohésion
Après une fusion, une réorganisation ou un retour au bureau, le Moove's Day crée un moment partagé qui reconstruit les liens sans artifice.
Vous initiez une démarche QVT
Vous êtes convaincu que la QVT est un levier de performance et vous cherchez un partenaire sérieux, certifié, pour lancer ou structurer votre politique bien-être.
Une journée structurée, de A à Z
Vous n'avez rien à organiser. Nous gérons le programme, et l'animation.
Vous gérez votre agenda.
Cadrage sur-mesure
J-5 mois à J-1 mois
Échange avec nos collaborateurs pour définir vos objectifs, le nombre de participants, les contraintes de lieu et de planning. Sélection des modules les plus adaptés à votre contexte.
Programme finalisé
J-1 mois à J-7 jours
Vous recevez le programme détaillé, les instructions logistiques et les supports de communication à diffuser en interne pour embarquer vos équipes avant la journée.
Intervention LMT
Jour J
Nos formateurs arrivent en avance pour installer le matériel. La journée alterne ateliers pratiques, apports théoriques courts et moments de cohésion. Chaque participant repart avec des outils applicables dès le lendemain.
Bilan et suivi
J+7
Compte-rendu de la journée, retours des participants et recommandations pour ancrer les bonnes pratiques dans la durée. Disponibles pour un suivi ou une prochaine session.
10 modules QVT
Vous choisissez. Nous assemblons.
Chaque module est une unité autonome de 45 à 90 minutes, animée par un formateur certifié. Ils se combinent librement selon vos objectifs et la formule choisie.
#1 TRAVAIL & BIEN ÊTRE :
Stop au mal de dos
Intégrer des bonnes pratiques pour préserver leur santé au travail.
Bénéfice clé : réduction des douleurs en moins de 7 jours
Entreprise : moins d’arrêts de travail & TMS.
#2 ÉNERGIE & PRODUCTIVITÉ
Bouger pour Booster votre Cerveau et votre Efficacité.
Bénéfice clé : +20 % de concentration dès 5 minutes d’activation.
Entreprise : équipes plus performantes et plus réactives.
#3 ÉQUILIBRE DIGITALE
Déconnecter pour mieux se reconnecter
Bénéfice clé : –25 % de charge cognitive en moins d’une semaine.
Entreprise : moins de distraction, meilleur focus.
#4 PRÉVENTION DES ADDICTIONS
Comprendre, prévenir, agir
Bénéfice clé : adoption de stratégies de prévention simples & efficaces.
Entreprise : réduction des comportements à risque.
#5 ÉQUILIBRE VIE PRO /
VIE PERSO
L’équilibre durable
Bénéfice clé : –30 % de charge mentale en organisant mieux son énergie.
Entreprise : engagement renforcé, moins de turnover.
#6 GESTION DU STRESS & TENSIONS
Rester calme sous pression
Bénéfice clé : retour au calme en moins de 3 minutes.
Entreprise : décisions plus justes, ambiance apaisée.
#7 SOMMEIL & RÉCUPÉRATION
La base de la performance durable
Bénéfice clé : +30 à +50 % de récupération naturelle.
Entreprise : collaborateurs plus alertes et plus efficaces.
#8 MOUVEMENT & PRÉVENTION DES TMS
Activer pour protéger
Bénéfice clé : réduction des tensions et prévention des blessures.
Entreprise : réduction des TMS, amélioration du bien-être global.
#9 LEADERSHIP DURABLE
Posture, énergie & émotions
Bénéfice clé : amélioration du leadership naturel et relationnel.
Entreprise : managers plus stables, plus inspirants.
#10 NUTRITION & PERFORMANCE
Adapter sa nutrition pour mieux performer
Bénéfice clé : fin des coups de barre & énergie stable toute la journée.
Entreprise : collaborateurs plus concentrés et plus constants.
Vous ne savez pas quels modules choisir ? Martin vous accompagne dans la sélection lors d'un premier échange de 30 minutes. Chaque programme est construit selon vos priorités, pas depuis un catalogue figé.
